Czym jest sesja Access Bars®? Odkryj przestrzeń, w której Twój umysł i ciało wreszcie odpoczywają
Czy masz czasem wrażenie, że w Twojej głowie nieustannie działa kilkanaście otwartych kart w przeglądarce? Przebodźcowanie, ciągła czujność
i wewnętrzny natłok myśli potrafią odebrać całą radość z codzienności. Wielu z nas próbuje tradycyjnych sposobów na redukcję stresu, ale często przynoszą one ulgę tylko na chwilę.
Co by było, gdyby można było po prostu dać swojemu mózgowi zasłużoną przerwę i wcisnąć przycisk „reset”?
Właśnie tym jest sesja Access Bars® – delikatną, a zarazem niezwykle głęboką praktyką uwalniania od napięć, która pomaga odzyskać lekkość, spokój
i przestrzeń na nowe możliwości.
Jak wygląda sesja i na czym polega metoda Access Bars®?
Na Twojej głowie znajduje się 32 punkty (tzw. Barsy). Każdy z nich odpowiada za inne obszary życia – od spokoju, kreatywnego myślenia, przez relacje,
po nasze przekonania o pieniądzach, ciele czy radości.
Podczas sesji leżysz wygodnie na fotelu, w bezpiecznej i otulającej przestrzeni.
Moim zadaniem jest delikatny, łagodny dotyk odpowiednich punktów na Twojej głowie.
Nie ma tu nic do zrobienia, analizowania ani poprawiania.
To czas, w którym Twoim jedynym zadaniem jest przyjmowanie i odpoczynek.
Gdy dotykam tych punktów, zgromadzony w ciele i głowie ładunek elektromagnetyczny po prostu zaczyna się rozładowywać.
To tak, jakbyś czyściła dysk twardy ze starych, niepotrzebnych plików, przekonań i schematów, które już Ci nie służą.
Co mówi nauka? Jak Access Bars® wpływa na mózg?
Choć sama sesja przypomina bardzo przyjemny, głęboki relaks, za tym stanem stoją konkretne procesy neurologiczne:
- Zmiana fal mózgowych
W codziennym pędzie nasz mózg pracuje na wysokich częstotliwościach (fale Beta).
Podczas sesji Access Bars® fale mózgowe naturalnie zwalniają do stanu Alfa lub Theta – takiego samego, jaki osiągają osoby doświadczają zaawansowanej medytacji lub tuż przed zaśnięciem. - Koherencja mózgu
Badania neurobiologiczne (m.in. dr. Jeffreya Fannina z 2015 r. oraz dr Terrie Hope z 2017 r.) wykazały, że sesja wspiera harmonizację pracy obu półkul mózgowych. - Wsparcie w wyciszeniu
Badanie pilotażowe dr Hope opublikowane w Journal of Energy Psychology wykazało, że już jedna sesja znacząco wpływa na wyciszenie objawów lękowych i spadków nastroju, sprzyjając optymalizacji funkcjonowania mózgu i stabilności emocjonalnej.
Dla kogo jest ta sesja?
Sesja Access Bars® to wspaniała forma wsparcia dla każdej kobiety, która:
- Odczuwa ciągłe zmęczenie, przebodźcowanie i natłok myśli.
- Szuka skutecznego sposobu na łagodzenie stresu i wsparcie w spokojnym zasypianiu.
- Pragnie usunąć napięcia skumulowane w ciele (np. w karku czy barkach) oraz powrotu do swobody ruchu.
- Czuje, że utknęła w miejscu i potrzebuje jasności umysłu, aby podjąć nowe decyzje z lekkością.
Jakich efektów możesz się spodziewać?
Każda sesja jest inna, ale najczęstsze odczucia po zabiegu to:
- Głębokie wyciszenie i spokój – uczucie „przewietrzenia” głowy i powrotu do obecności „tu i teraz”.
- Fizyczne rozluźnienie – łatwiejsze zasypianie i budzenie się z uczuciem głębokiej regeneracji.
- Jasność i łatwość działania – powrót sił życiowych, chęci do tworzenia i lekkości w wprowadzaniu zmian.
Najgorsze, co może się wydarzyć po sesji, to uczucie cudownego, głębokiego relaksu.
Najlepsze? Całe Twoje życie może zacząć się zmieniać z większą lekkością.
Podaruj sobie czas na regenerację w Wejherowie
Praca z ciałem i umysłem to moja pasja, którą wykonuję z sercem i pełnym zaangażowaniem.
Przeprowadziłam już ponad 500 godzin indywidualnych sesji dla kobiet, tworząc bezpieczną przestrzeń, w której możesz po prostu być sobą i odzyskać swój wewnętrzny spokój.
Jeśli czujesz, że Twój organizm potrzebuje przystani, zrzucenia ciężaru i głębokiego resetu, serdecznie zapraszam Cię na sesję w moim gabinecie
w Wejherowie.